阿斯坦加流動

授課老師:Lynn

由固定的序列搭配著固定的呼吸,從拜日式開始,站姿,坐姿,臥姿,完成式,序列裡有肌肉強度的訓練,扭轉柔軟度的訓練,單腳平衡的訓練。

分類:
購物車
返回頂端